Kangkong Shake Version 1

Ingredients

• isang tali ng kangkong
• isang tali ng parsely
• isang 500 ml (500 ml nga yata yon) ng pineapple juice
• isang scoop ng protein powder (optional)

I-blender ang dahon ng kangkong, ang dahon ng prasley, ang juice, at ang protein powder (kung gagamitin). Tapos!

Masarap pang-agahan. Dalawang tasa nito ay puwede ng complete breakfast, hindi na kailangang kumain ng ano pa.