Pinoy dishes na okay sa ganitong diet

Ito ang mga pagkain na gustong-gusto ko dahil masustansya at masarap sila:

• Monggo na may malunggay (pwedeng bawasan o iwasan ang chicharon na usually hinahalo)
• Ensaladang ampalaya at kamatis (bawasan ang o huwang na lang lagyan ng asin o bagoong)
• Ensaladang kamatis at talong na inihaw (bawasan ang o huwang na lang lagyan ng asin o bagoong)